{"id":2313,"date":"2019-08-23T15:26:09","date_gmt":"2019-08-23T15:26:09","guid":{"rendered":"https:\/\/move4health.pt\/site\/?page_id=2313"},"modified":"2026-05-13T09:52:45","modified_gmt":"2026-05-13T09:52:45","slug":"home-3-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/move4health.pt\/site\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"

[vc_row full_width=”0″ full_height=”0″ row_padding=”no_padding” cols_padding=”no_cols_padding” elevate=”elevate” background=”transparent” el_class=”folded_section”][vc_column width=”1\/4″ color_set=”skincolored_section” background=”transparent” offset=”vc_col-xs-6″ css=”.vc_custom_1487243409164{background-color: #018c91 !important;}”]\r\n\r\n

\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \"CLINICAL4HEALTH\" \r\n\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\r\n
\r\n \r\n
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\r\n CLINICAL4HEALTH\r\n <\/h4>\r\n

Medicina Fisica e Reabilita\u00e7\u00e3o Fisioterapia Osteopatia e Acupuntura<\/p> \r\n <\/div>\r\n\r\n

Diagn\u00f3stico preciso. Interven\u00e7\u00e3o focada na causa.<\/p><\/div> \r\n\r\n

\r\n Saber mais<\/strong><\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n[\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ color_set=”skincolored_section” background=”transparent” offset=”vc_col-xs-6″ css=”.vc_custom_1487242746060{background-color: #17999e !important;}”]\r\n\r\n
\r\n\r\n
\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \"EXERCISE4HEALTH\" \r\n\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\r\n
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\r\n EXERCISE4HEALTH\r\n <\/h4>\r\n

Exerc\u00edcio Cl\u00ednico Acompanhado Pilates Cl\u00ednico Pilates Equipamentos<\/p> \r\n <\/div>\r\n\r\n

Continuidade terap\u00eautica
\nat\u00e9 \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o funcional.<\/p><\/div> \r\n\r\n

\r\n Saber mais<\/strong><\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n[\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ color_set=”skincolored_section” offset=”vc_col-xs-6″ css=”.vc_custom_1487242861788{background-color: #30b2b2 !important;}”]\r\n\r\n
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\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \"NUTRITION4HEALTH\" \r\n\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\r\n
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\r\n NUTRITION4HEALTH\r\n <\/h4>\r\n

Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Desportiva Composi\u00e7\u00e3o Corporal Inflama\u00e7\u00e3o e Recupera\u00e7\u00e3o<\/p> \r\n <\/div>\r\n\r\n

Suporte metab\u00f3lico para potenciar resultados cl\u00ednicos.<\/p><\/div> \r\n\r\n

\r\n Saber mais<\/strong><\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n[\/vc_column][vc_column width=”1\/4″ color_set=”skincolored_section” background=”transparent” offset=”vc_col-xs-6″ css=”.vc_custom_1487242880175{background-color: #54cfd8 !important;}”]\r\n\r\n
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\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n \"MIND4HEALTH\" \r\n\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\r\n
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\r\n MIND4HEALTH\r\n <\/h4>\r\n

Psicologia Cl\u00ednica e Desportiva Gest\u00e3o da Dor e Stress Ades\u00e3o ao Tratamento<\/p> \r\n <\/div>\r\n\r\n

Equil\u00edbrio mental para sustentar a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div> \r\n\r\n

\r\n Saber mais<\/strong><\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n[\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=”0″ full_height=”0″ row_padding=”no_top_padding” sep_bottom=”separator_bottom sep_angled_positive_bottom” particles=”0″][vc_column width=”2\/3″ heading_align=”text-center” align=”text-left” margin=”margin_bottom_grid”][vc_column_text]<\/p>\n

Bem-vindos<\/h1>\n

A move4health \u00e9 um espa\u00e7o onde convergem v\u00e1rias \u00e1reas e abordagens \u00e0 reabilita\u00e7\u00e3o, e preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade humana, f\u00edsica e mental, concentradas no mesmo centro de sa\u00fade e bem-estar.[\/vc_column_text][vc_text_separator title=”TUDO O QUE PRECISA NUM \u00daNICO ESPA\u00c7O” title_align=”separator_align_left” align=”align_right” color=”black”][vc_column_text]A move4health<\/b> disponibiliza uma oferta global focada na melhoria da qualidade de vida, que responde \u00e0 evolu\u00e7\u00e3o das necessidades de sa\u00fade ao longo da vida das pessoas.<\/p>\n

Constru\u00edmos um relacionamento baseado na CONFIAN\u00c7A e no PROFISSIONALISMO das nossas EQUIPAS.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ align=”text-left”]\r\n\r\n

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<\/div> \r\n \r\n \r\n\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n\r\n
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\r\n PARA MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES\r\n <\/h4>\r\n

Visite-nos ou contacte-nos<\/p> \r\n <\/div>\r\n\r\n \r\n\r\n

\r\n Saber mais<\/strong><\/a>\r\n <\/div>\r\n\r\n <\/div>\r\n\r\n<\/div>\r\n\r\n[\/vc_column][\/vc_row][vc_row color_set=”secondary_section” align=”text-center” full_width=”0″ full_height=”0″ cols_valign=”vcenter” transparent_overlay=”transparent_film” background=”bgimage” bgimage=”1963″ parallax=”0″][vc_column align=”text-center”]
\r\n\r\n

PRECISA DE UM PLANO INDIVIDUALIZADO E PERSONALIZADO?<\/h2>\n\r\n\r\n

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\r\n \r\n\r\n <\/i> \r\n SABER MAIS\r\n \r\n\r\n <\/a>\r\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column]
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Testemunhos<\/h2>\n\r\n\r\n

<\/p>\r\n<\/div>[vc_column_text]

Yulie Ocampo<\/strong><\/div>
En la vida, a menudo encontramos personas cuyas acciones y dedicaci\u00f3n merecen nuestro m\u00e1s profundo agradecimiento. Sonia t\u00fa eres una de ella, t\u00fa amabilidad y profesionalismo no tiene comparaci\u00f3n. Hoy culmine mi tratamiento y ha sido la mejor decisi\u00f3n que tome, tu cuidado y atenci\u00f3n me han dado una nueva vida y una ense\u00f1anzas que seguir\u00e9 cumpliendo en mi vida diaria. Mi cuerpo es\u00a0mi\u00a0templo.<\/div><\/div>
Luis Freire, 42 anos<\/strong><\/div>
Dores de cabe\u00e7a, cervical e tornozelo
Dores di\u00e1rias que significam um desconforto constante e uma diminui\u00e7\u00e3o da qualidade de vida.
Cada sess\u00e3o que fa\u00e7o, al\u00e9m do bem estar do momento, \u00e9 a confian\u00e7a que as situa\u00e7\u00f5es que me levam ao move4health s\u00e3o tratadas e acompanhadas nos dias seguintes para avaliar a terapia realizada. Muito obrigado pela qualidade de vida que me t\u00eam devolvido!<\/div><\/div>
Vanda Silva, 33 anos<\/strong><\/div>
Depois de ter covid-19 fiquei com alguns sintomas mesmo recuperada da infe\u00e7\u00e3o, ainda que ligeiros mas que afetavam o meu dia-a-dia. Por exemplo muito cansa\u00e7o nas tarefas di\u00e1rias, dificuldade respirat\u00f3ria, dorm\u00eancia na m\u00e3o ou n\u00e3o conseguir descansar durante a noite. Com o retomar das aulas e treinos na Move4Health n\u00e3o hesitei em marcar consulta de fisioterapia\/osteopatia. E sem d\u00favida que a minha condi\u00e7\u00e3o melhorou bastante e com efeito imediato. S\u00f3 posso agradecer a dedica\u00e7\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o ao detalhe prestados neste espa\u00e7o e em especial durante a consulta que recomendo como apoio essencial na recupera\u00e7\u00e3o ap\u00f3s covid-19. A minha confian\u00e7a na Move4Health foi mais uma vez refor\u00e7ada. Obrigada.<\/div><\/div>
Marta Duarte, 18 anos<\/strong><\/div>
Ol\u00e1!! Sou a Marta Duarte.
A Joana foi uma das minhas treinadoras de patinagem quando comecei a patinar e sem d\u00favida que foi uma grande inspira\u00e7\u00e3o para continuar neste desporto t\u00e3o bonito at\u00e9 hoje!!!
Na primeira consulta a Joana detetou de imediato a causa das minhas dores. Na primeira sess\u00e3o a minha dor diminuiu de um 9 para um 3.
Frequentei as aulas durante cerca de quase 3 meses at\u00e9 ter alta. At\u00e9 hoje nunca mais tive dores.
Por isso, o Move4Health e a Joana ajudaram-me a trazer a minha vida normal de volta e ajudaram-me a ficar a 100%. Obrigada!!!!<\/div><\/div><\/div><\/div>